Por que a alimentação para ciclistas é fundamental?

A alimentação é um aspecto fundamental para qualquer pessoa, em especial para os praticantes de atividades físicas, como os ciclistas. A alimentação correta e balanceada é essencial para garantir um bom desempenho durante a prática esportiva, além de contribuir para a recuperação muscular e prevenir lesões. Os ciclistas são atletas que exigem bastante do corpo, […]