Batimento cardíaco normal para ciclistas: Entendendo os limites do seu corpo

O batimento cardíaco é um indicador importante da saúde do corpo, especialmente para os ciclistas que costumam realizar exercícios intensos que podem afetar o coração. É essencial entender os limites do seu corpo e saber qual é o batimento cardíaco normal para praticantes de ciclismo. Em primeiro lugar, é importante ressaltar que o batimento cardíaco […]