As bicicletas usadas estão se tornando uma opção cada vez mais popular, tanto para quem deseja economizar quanto para quem quer contribuir para a sustentabilidade do planeta. Mas será que vale a pena comprar uma bike usada? Vamos analisar os prós e contras dessa opção. Uma das principais vantagens de comprar uma bike usada é […]
O seguro Bike Registrada oferece aos seus beneficiários o benefício de Assistência Nutricional, que consiste em um serviço especializado em orientação e acompanhamento nutricional para promover uma alimentação saudável e equilibrada. Este benefício visa auxiliar os segurados na elaboração de um plano alimentar adequado às suas necessidades e objetivos, levando em consideração a prática esportiva […]
Andar de bicicleta e beber álcool são duas atividades muito populares entre os brasileiros. No entanto, combinar as duas pode ser extremamente perigoso e ter consequências graves. Neste artigo, vamos discutir o que acontece ao beber álcool depois de pedalar. Quando uma pessoa consome álcool, ele é absorvido rapidamente pela corrente sanguínea e afeta o […]
O treino de força na bike é uma excelente maneira de melhorar o desempenho e a resistência durante a prática do ciclismo. Além disso, este tipo de treinamento também ajuda a fortalecer os músculos das pernas, melhorar a postura e prevenir lesões. Existem várias maneiras de fazer treino de força na bike, sendo que uma […]
As ferramentas de bike são essenciais para quem gosta de praticar ciclismo ou para quem simplesmente utiliza a bicicleta como meio de locomoção. Ter algumas ferramentas básicas em casa pode facilitar a manutenção e reparo da sua bike, evitando contratempos e garantindo um melhor desempenho e durabilidade do seu veículo. Existem diversos tipos de ferramentas […]
Posições aerodinâmicas da bike para atingir maior velocidade Quando se trata de pedalar em alta velocidade, a posição do ciclista na bicicleta desempenha um papel crucial na redução do arrasto aerodinâmico e na obtenção de maior eficiência. Existem várias posições aerodinâmicas que os ciclistas podem adotar para maximizar sua velocidade e desempenho. Neste artigo, vamos […]
Além da bike: Exercícios para fazer em casa que ajudam nas pedaladas Pedalar é uma atividade física incrível, que traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Além de ser uma forma de se locomover ecologicamente, a bike também é uma ótima opção para quem busca se exercitar de forma prazerosa. No entanto, para […]