Benefícios da ioga para ciclistas

A prática da ioga tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, e os ciclistas não ficam de fora dessa tendência. A união da ioga com o ciclismo pode trazer inúmeros benefícios para os praticantes desse esporte de endurance. A ioga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma […]