Dor lombar no ciclismo: Causas e prevenção

A dor lombar é um problema comum entre ciclistas, especialmente aqueles que praticam o esporte com frequência e intensidade. Essa dor pode ser causada por vários fatores, como má postura, sobrecarga muscular, lesões ou desalinhamentos biomecânicos. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as causas da dor lombar no ciclismo e como preveni-la. Uma […]