Massa e arroz: Combustível ideal para ciclistas

Massa e arroz: Combustível ideal para ciclistas Praticar ciclismo é uma atividade que requer uma grande quantidade de energia. Para manter a forma física e ter um bom desempenho durante o pedal, é fundamental que os ciclistas consumam alimentos que forneçam a energia necessária para a prática esportiva. E uma combinação que tem se mostrado […]