Passeio de bicicleta até Nandi Hills: o ponto de vista de um piloto novato * Republicando meu primeiro blog de Março de 2015* Recentemente, redescobri uma mania de infância minha. Quando criança, eu literalmente imploraria a qualquer um que eu pudesse encontrar com um ciclo que me emprestasse por alguns minutos. Esses não eram os […]
Foto por Dan Russo em Unsplash Então você estava andando pela estrada em uma trilha plana e nítida, o vento está atingindo seu rosto e você está prestes a alcançar seu novo recorde de distância pessoal quando começar a se sentir mais lento. As barras do guidão começam a tremer sob suas mãos e, quando […]
Se você é um ciclista ávido lutando para perder os quilos extras, apesar de longas horas de ciclismo? Se assim for, você pode estar negligenciando um aspecto crucial de sua jornada de perda de peso — abastecimento adequado durante a condução. Nesta postagem do blog, exploraremos a relação entre ciclismo, abastecimento e perda de peso. […]