Andar de bicicleta trabalha qual parte do corpo?

Andar de bicicleta é uma atividade física completa que trabalha diversas partes do corpo. Ao pedalar, músculos de várias regiões são ativados e fortalecidos. Neste artigo, vamos abordar quais as partes do corpo são mais trabalhadas ao andar de bicicleta. Em primeiro lugar, ao pedalar, a musculatura das pernas é a mais exigida. Os músculos […]