Por que a alimentação para ciclistas é fundamental?

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A alimentação é um aspecto fundamental para qualquer pessoa, em especial para os praticantes de atividades físicas, como os ciclistas. A alimentação correta e balanceada é essencial para garantir um bom desempenho durante a prática esportiva, além de contribuir para a recuperação muscular e prevenir lesões. Os ciclistas são atletas que exigem bastante do corpo, […]


Os segredos por trás do sucesso no blackjack online

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O blackjack é um dos jogos de cassino mais populares em todo o mundo, e o seu sucesso online não é diferente. Muitos jogadores de blackjack online buscam constantemente melhorar suas estratégias e habilidades para aumentar suas chances de vitória. Mas quais são os segredos por trás do sucesso no blackjack online? Um dos principais […]


Passeio de bicicleta para Nandi Hills: o ponto de vista de um piloto novato

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Passeio de bicicleta até Nandi Hills: o ponto de vista de um piloto novato * Republicando meu primeiro blog de Março de 2015* Recentemente, redescobri uma mania de infância minha. Quando criança, eu literalmente imploraria a qualquer um que eu pudesse encontrar com um ciclo que me emprestasse por alguns minutos. Esses não eram os […]


Viajando Com Sua Bicicleta? Aqui Estão Algumas Dicas.

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Foto por Florian Kurrasch em Unsplash Como a maioria dos Gen-X-ers, eu adorava andar de bicicleta quando era criança. Era a minha maneira de escapar dos confins do meu bairro e explorar o mundo ao meu redor (ou pelo menos as dez milhas quadradas que cercam minha casa de infância). Eu andei um pouco no […]


Como trocar um pneu furado em uma bicicleta e outras informações úteis para o ciclista iniciante

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Foto por Dan Russo em Unsplash Então você estava andando pela estrada em uma trilha plana e nítida, o vento está atingindo seu rosto e você está prestes a alcançar seu novo recorde de distância pessoal quando começar a se sentir mais lento. As barras do guidão começam a tremer sob suas mãos e, quando […]