Com a popularização da internet, cada vez mais atividades do nosso dia a dia estão sendo transferidas para o ambiente online. Isso também se aplica ao mundo das loterias, que agora podem ser jogadas sem sair de casa, através dos sites e aplicativos de loterias online. Essa nova forma de concorrer a grandes prêmios facilita […]
Enfrentar uma subida em um percurso de bicicleta pode ser desafiador, mas com algumas dicas e técnicas, é possível superar esse obstáculo de maneira mais fácil e segura. A primeira coisa a se fazer ao se deparar com uma subida é manter a calma e não se desgastar logo de início. A respiração é fundamental […]
Participar de uma corrida de ciclismo é uma emoção que atrai muitos adeptos desse esporte. Seja para competir profissionalmente ou simplesmente por diversão, é importante se preparar adequadamente para enfrentar o desafio. Neste artigo, vamos abordar algumas dicas sobre como treinar para uma corrida de ciclismo. A primeira coisa a se ter em mente é […]
Colocar uma câmera no capacete é uma excelente maneira de registrar suas aventuras e momentos inesquecíveis durante suas atividades ao ar livre, como andar de bicicleta, praticar esportes de ação, como skate ou snowboard, ou até mesmo durante suas viagens. Para garantir que você consiga capturar imagens de alta qualidade e de forma segura, é […]
A alimentação é uma parte fundamental de qualquer atividade esportiva, e no mountain bike não seria diferente. Para garantir um bom desempenho durante uma prova de MTB, é essencial se alimentar de forma adequada antes, durante e depois do evento. Antes da prova, é importante consumir alimentos que forneçam energia de forma rápida e duradoura. […]
Participar de uma prova contra-relógio requer não só preparo físico, mas também um controle preciso do ritmo de pedalada. Afinal, a capacidade de manter um ritmo constante é essencial para obter um bom desempenho e alcançar seus objetivos. Pensando nisso, separamos algumas dicas para te ajudar a controlar seu ritmo e obter o melhor resultado […]
Se você está pensando em comprar uma bicicleta infantil para o seu filho, há algumas coisas que você precisa considerar para garantir que faça a escolha certa. Afinal, a segurança e o conforto da criança são as principais prioridades ao escolher um veículo de duas rodas. Antes de comprar uma bicicleta infantil, é importante levar […]
Foto por Dan Russo em Unsplash Então você estava andando pela estrada em uma trilha plana e nítida, o vento está atingindo seu rosto e você está prestes a alcançar seu novo recorde de distância pessoal quando começar a se sentir mais lento. As barras do guidão começam a tremer sob suas mãos e, quando […]