Passeio de bicicleta até Nandi Hills: o ponto de vista de um piloto novato * Republicando meu primeiro blog de Março de 2015* Recentemente, redescobri uma mania de infância minha. Quando criança, eu literalmente imploraria a qualquer um que eu pudesse encontrar com um ciclo que me emprestasse por alguns minutos. Esses não eram os […]
Procurando uma nova aventura de ciclismo? O Caminho do Tamisa é uma rota bonita e popular que se estende por mais de 180 milhas da nascente do rio em Gloucestershire até a barreira do Tamisa em Londres. Com a sua paisagem deslumbrante e terreno plano, é perfeito para ciclistas de todos os níveis. Para o […]
É um facto — juntar-se a um grupo de pessoas com interesses semelhantes aos nossos É ótimo para a nossa saúde mental. Em todo o país, um número crescente de pessoas está a reunir-se para formar clubes comunitários de ciclismo, trazendo uma série de benefícios para aqueles que se juntam a eles. Com grupos adequados […]
Foto por Florian Kurrasch em Unsplash Como a maioria dos Gen-X-ers, eu adorava andar de bicicleta quando era criança. Era a minha maneira de escapar dos confins do meu bairro e explorar o mundo ao meu redor (ou pelo menos as dez milhas quadradas que cercam minha casa de infância). Eu andei um pouco no […]
Você é um entusiasta do ciclismo que procura melhorar suas habilidades e conhecimentos? Não procure mais! Este artigo fornece dicas e truques para melhorar a sua experiência de ciclismo. 💪 Desde a manutenção adequada das bicicletas até às técnicas de treino, cobrimos tudo. Se você é um iniciante ou um piloto experiente, estas dicas irão […]
Foto por Dan Russo em Unsplash Então você estava andando pela estrada em uma trilha plana e nítida, o vento está atingindo seu rosto e você está prestes a alcançar seu novo recorde de distância pessoal quando começar a se sentir mais lento. As barras do guidão começam a tremer sob suas mãos e, quando […]
Se você é um ciclista ávido lutando para perder os quilos extras, apesar de longas horas de ciclismo? Se assim for, você pode estar negligenciando um aspecto crucial de sua jornada de perda de peso — abastecimento adequado durante a condução. Nesta postagem do blog, exploraremos a relação entre ciclismo, abastecimento e perda de peso. […]